# Саморазвитие

читать 2 мин.
0 49

Статья о том, как перестать порицать себя и начать благодарить себя за все достижения. Предлагается сделать небольшую уборку в голове и посмотреть на все свои достижения под другим углом. Статья направлена на саморазвитие и борьбу с прокрастинацией.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 50

Статья о том, как преодолеть страх выражать свои мысли и желания. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы. Также описывается групповая работа, на которой можно будет искать свои страхи и стратегии, которые мешают быть самим собой. Стоимость участия в групповой работе - 1500 руб. при оплате до 22 сентября и 2000 руб. после этой даты. Дата проведения - 25 сентября с 16:00 до 18:00 по Москве.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 31

Стать ответственным за свою жизнь - значит нести за нее полную ответственность и принимать решения самостоятельно. Ответственность не связана с наказанием за ошибки, а является ключом к личностному росту и саморазвитию. Чувство гордости за свои достижения и результаты, которые вы получаете, когда несете ответственность за свои дела, непередаваемо.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 41

Статья рассказывает о том, почему людям сложно сказать "нет" и как это влияет на их личные границы. Автор предлагает примеры ситуаций и задает вопросы, чтобы помочь читателям понять, как они могут улучшить свои личные границы и научиться говорить "нет".

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 33

Статья рассказывает о том, как взять ответственность за свою жизнь и перестать быть жертвой обстоятельств. Приводится пример из практики и даются советы по разграничению себя и других людей, пробуждению внутреннего родителя и принятию ответственности за свои эмоции и желания.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 26

Статья рассказывает о том, почему практика 'Замена эмоций' не всегда работает и почему мы не можем находиться в позитивном состоянии, пока не разберемся со своими старыми эмоциями. Автор призывает работать над собой и улучшаться.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 41

Злость - мощная энергия, которая может помочь в достижении целей. Однако, у многих людей есть запрет на злость, который может привести к различным болезням и неуверенности. Статья рассказывает о происхождении запрета на злость и как его разрешить.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 22

Статья рассказывает о том, что у каждого человека есть ведущая эмоция, которая влияет на его взаимодействие с миром. Описываются три базовые эмоции человека - страх, злость и обида. Статья призывает задуматься о своей ведущей эмоции и ее влиянии на жизнь.

Прочитать полностью